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Las asombrosas propiedades de las zanahorias y el jugo de zanahoria.

Las asombrosas propiedades de las zanahorias y el jugo de zanahoria.


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Las zanahorias son una de las hortalizas habituales que se utilizan para preparar diversos platos. Esta verdura contiene una gran cantidad de nutrientes, por lo que las zanahorias se han utilizado durante mucho tiempo para tratar muchas enfermedades.

Contenido:

  • Zanahorias: sustancias útiles
  • Los beneficios de las zanahorias frescas y hervidas.
  • ¿Cuáles son los beneficios del jugo de zanahoria?
  • Recetas De Zanahoria

Zanahorias: sustancias útiles

Las zanahorias contienen componentes útiles como fibra, biotina, azúcar y sales minerales. Además, los aceites esenciales están presentes en las zanahorias, que le dan a la verdura un olor específico. Las zanahorias son ricas en las siguientes vitaminas: B1, B2, B5, B7, B9, E, PP, C, K. De los minerales presentes en grandes cantidades en las zanahorias, se pueden destacar: magnesio, hierro, aluminio, yodo, calcio , flúor, zinc y dr.

El alto contenido de vitamina A en las zanahorias mejora el funcionamiento de las células ópticas. Si come dos zanahorias al día, de esta manera puede proporcionar al cuerpo un requerimiento diario de betacaroteno. La vitamina A también le da a la piel un aspecto saludable. Es importante saber que la vitamina A es liposoluble, por lo que se recomienda mezclarla con vegetales o mantequilla para una absorción completa de la vitamina.

Los beneficios de las zanahorias frescas y hervidas.

Las zanahorias y muchas otras verduras se incluyen en las comidas dietéticas y vegetarianas. La verdura de naranja se usa para la insuficiencia cardíaca, poliartritis, colelitiasis. Las zanahorias regulan el metabolismo de los carbohidratos, activan los procesos redox en el cuerpo. Otras propiedades útiles de las zanahorias:

  • Favorece la eliminación de arena de los riñones.
  • Mejora la digestión
  • Aumenta la lactancia
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Reduce la presión arterial
  • Normaliza el trabajo del músculo cardíaco.

Las zanahorias tienen un efecto antiséptico, colerético, antihelmíntico, analgésico y antiinflamatorio en el cuerpo. Las zanahorias hervidas, como las frescas, también tienen un efecto beneficioso en el cuerpo. Las zanahorias hervidas son útiles para la diabetes. Con esta enfermedad, la necesidad de insulina disminuye. Las zanahorias hervidas o al horno fortalecen el sistema nervioso, reducen la presión arterial y reducen el riesgo de células cancerosas.

Video sobre los beneficios de las zanahorias y el jugo de zanahoria:

Se recomienda masticar zanahorias crudas para fortalecer las encías. Para enfermedades de la piel, quemaduras y congelación, las zanahorias son muy útiles. Necesita ser rallado y aplicado en el área afectada. Cuando se usa jugo de zanahoria en combinación con otros jugos de vegetales, ayuda a debilitar los efectos negativos de los medicamentos durante su uso a largo plazo. En cosmetología, las zanahorias se utilizan en varias máscaras. Gracias a la vitamina A, la piel adquiere un tono bronceado claro. El jugo de zanahoria combinado con jugo de limón ayudará a eliminar las pecas. Muy a menudo, las zanahorias ligeras se utilizan en cosmetología. Una máscara de puré de zanahorias junto con requesón graso ayudará a darle un aspecto saludable. Las zanahorias no se recomiendan para úlceras de estómago, gastritis e inflamación intestinal.

¿Cuáles son los beneficios del jugo de zanahoria?

La bebida más saludable especialmente para los niños es el jugo de zanahoria. El jugo recién exprimido fortalece el sistema inmunológico y el sistema nervioso, mejora el apetito y la función digestiva, limpia el cuerpo de toxinas y toxinas. El consumo regular de jugo de zanahoria mejorará la motilidad intestinal. El jugo de zanahoria ayuda a aumentar las defensas del organismo, para activar el trabajo del páncreas. El jugo de zanahoria crudo se usa tanto con fines profilácticos como medicinales. El jugo de zanahoria ayuda con la deficiencia de vitaminas, la artritis y la enfermedad renal. Es muy útil beber zumos con alta acidez.

Si hay cálculos en la vesícula biliar, tome el jugo regularmente con el estómago vacío. También utilizan una mezcla de jugos (zanahoria y remolacha). Con secreción nasal, es útil enterrar la nariz con jugo de zanahoria, 2 gotas en cada fosa nasal.

El jugo de zanahoria ayudará a eliminar y prevenir más gusanos. Para hacer esto, debe beber medio vaso de jugo durante varios días. El jugo de zanahoria se puede usar como enema. Es muy útil beber jugo para personas propensas a la anemia. Si bebe un vaso de jugo al día, aumentará la hemoglobina en la sangre. Las mascarillas de jugo de zanahoria ayudan a restaurar el cabello débil. El jugo se aplica a las raíces del cabello media hora antes del champú. El jugo de zanahoria se puede usar para tratar heridas y usarlo para hacer gárgaras.

Recetas De Zanahoria

Para la hipertensión, es útil tomar un cóctel medicinal. Para prepararlo, debe tomar rábano picante, agregar agua y dejarlo por un día. Luego cuele y exprima. Mezcle el jugo de rábano picante exprimido con jugo de limón y zanahoria. El cóctel resultante debe almacenarse en un recipiente de vidrio. Tomar una cucharada 3-4 veces al día 30 minutos antes de las comidas. Puede deshacerse de los cálculos renales, el asma bronquial mediante el uso de una infusión de semillas de zanahoria. Vierta una cucharada con agua hirviendo y déjela por 12 horas. Tomar por vía oral 100 ml 5-6 veces al día.

Puede eliminar los desagradables síntomas de las hemorroides si toma un vaso de jugo de zanahoria antes de acostarse durante varios días. También puede envolver las zanahorias crudas ralladas en una gasa y aplicarlas a los conos. Las infusiones de zanahoria ayudarán contra la flatulencia y la urolitiasis. Necesitas picar zanahorias crudas y verter un vaso de agua caliente. Luego verter en un termo y dejar toda la noche. Tomar la infusión caliente durante todo el día, 130 ml.

Es importante saber cuándo dejar de comer zanahorias. Beber jugo de zanahoria o comer grandes cantidades de zanahorias puede provocar efectos secundarios no deseados. Como resultado, pueden aparecer reacciones alérgicas, náuseas, vómitos, somnolencia, etc. Para evitar una sobredosis, la dieta de un adulto no debe exceder los 100 g de una verdura y la de los niños no debe exceder los 50 g. Se debe prestar especial atención. a las mujeres embarazadas y lactantes cuando comen verduras frescas. ... Los beneficios de las zanahorias para el cuerpo humano son invaluables. Las zanahorias deben ser un alimento básico constante en la dieta.


Ver el vídeo: ZANAHORIA, propiedades y caracteristicas (Mayo 2022).