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Los beneficios y daños de los arándanos: ¿qué es?

Los beneficios y daños de los arándanos: ¿qué es?


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Los arándanos son conocidos desde hace mucho tiempo por muchos pueblos, atrayendo la atención durante mucho tiempo debido a sus propiedades. No es de extrañar los beneficios y daños de los arándanos son un tema de estudio constante, lo que le permite encontrar nuevas cualidades en él.

Los arándanos son muy ricos en antioxidantes, que son esenciales para apoyar el sistema cardiovascular humano y el funcionamiento normal del cuerpo. Después de todo, son peculiares destructores de radicales libresPreviniendo la aparición y desarrollo de tumores malignos.

Muchos de los beneficios de los arándanos están asociados con el contenido de glucosa y fructosa, que son aproximadamente un 5 por ciento en la baya. Los arándanos son muy ricos en diversos ácidos orgánicos: cítrico, benzoico, málico y otros. Además, el ácido benzoico, siendo conservante natural, le permite no someter las bayas a un procesamiento especial.

Las sustancias bronceadoras y pectínicas, la riqueza de microelementos y vitaminas están perfectamente equilibradas entre sí, como resultado, se absorben muy fácilmente. Es un excelente agente antipirético y también una forma de combatir el escorbuto.

La lista de enfermedades para las que se utilizan las cualidades de los arándanos es bastante grande. Se trata de deficiencias vitamínicas e inflamación, pielonefritis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal, utilizadas como agente antifebril y antiinflamatorio. A menudo arándanos recomendar usar con miel.

A pesar de los enormes beneficios, el uso de arándanos puede afectar negativamente las enfermedades estomacales asociadas con la alta acidez. Hasta cierto punto, los arándanos también son dañinos para el hígado, para el esmalte de los dientes. Fortaleciendo las encías y afectando destructivamente la caries, el jugo de arándano también destruye el esmalte de los dientes.

Por lo tanto, siempre es importante recordar que los beneficios y daños de los arándanos, así como otros productos, deben tenerse en cuenta de la manera más completa posible para extraer solo los más positivos.


Ver el vídeo: Cómo cultivar plantas de Arandanos en maceta (Mayo 2022).